Droga do szczęścia

Dziewięć sposobów na zwiększenie odczuwanego szczęścia wynikające wprost z badań psychologów

Dziewięć sposobów na zwiększenie odczuwanego szczęścia wynikające wprost z badań psychologów i ekonomistów przytacza Jonathan Clements w swoim artykule na łamach Wall Street Journal. Polecamy!

Zdaniem Clementsa, aby zwiększyć poziom odczuwanego zadowolenia, powinniśmy dbać nie o to jak wydawać pieniądze, ale jak spędzać czas wolny:

  1. Miej czas dla przyjaciół;
  2. Zapomnij o pogoni za podwyżką;
  3. Nie porównuj się z bogatszymi od siebie;
  4. Nie marnuj czasu na dojazdy do pracy;
  5. Bądź wdzięczny za pozytywy w swoim życiu;
  6. Pozwól sobie na przyjemności podniebienia;
  7. Pielęgnuj kondycję fizyczną;
  8. Zostań wolontariuszem;
  9. Bądź cierpliwy – stajemy się szczęśliwsi wraz z upływem czasu!
Więcej informacji:
(C) Zdjęcie unsplash.com by Blaise Vonlanthen

Artykuł: https://www.wsj.com/articles/SB116027048559986066

Print Friendly, PDF & Email
Sending
User Review
0 (0 votes)
Total
0
Shares
One comment
Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Related Posts